Χρήσιμες υπενθυμίσεις για την σωστή ρουτίνα με τους φακούς επαφής

Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να κάνετε τους φακούς επαφής μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία τους νέους σας φακούς.

Χρειάζεται λίγος χρόνος και εξάσκηση για να συνηθίσετε να εφαρμόζετε και να αφαιρείτε τους φακούς επαφής, ακριβώς όπως οποιαδήποτε νέα συνήθεια.

-Η εφαρμογή και η αφαίρεση των φακών επαφής χρειάζεται λίγη εξάσκηση.

-Δοκιμάστε να δώσετε στον εαυτό σας περισσότερο χρόνο για να ετοιμαστείτε το πρωί, μέχρι να κατακτήσετε την τεχνική.

Γιατί να μη ρυθμίσετε μια ειδοποίηση που θα σας βοηθήσει στην τήρηση της νέας σας ρουτίνας;

1. Ειδοποίηση στο κινητό σας για το πότε να αφαιρέσετε τους φακούς ώστε να μην υπερβαίνεται το χρόνο χρήσης
2. Ρύθμιση μια υπενθύμισης στο κινητό ή στο ημερολόγιο για το πότε να ανοίξετε μια νέα συσκευασία ή να παραγγείλετε ξανά φακούς.
3. Υπενθύμιση για τον καθαρισμό και φροντίδα των φακών
4. Γράψτε με ανεξίτηλο μαρκαδόρο επάνω στο υγρό την ημερομηνία που το πήρατε, ώστε να μην ξεπεράσετε το τρίμηνο χρήσης του
5. Υπενθύμιση για το επόμενο ραντεβού με τον οφθαλμίατρό για τον ετήσιο έλεγχο
6. Χρήση εφαρμογών στο κινητό για όλα τα παραπάνω (contact lens time calendar).